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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
学习芭蕾舞对于小孩来说，有很多好处，但同时也存在一些潜在的坏处。
一、好处：
1、增强身体素质：芭蕾舞是一种全身性的运动，可以帮助小孩提高身体的柔韧性、协调性和力量。通过长时间的训练，可以锻炼小孩的肌肉和骨骼。
2、培养艺术修养：芭蕾舞是一种高雅的艺术形式，学习芭蕾舞可以让小孩接触到优美的音乐和舞蹈，培养艺术修养和审美能力。
3、塑造优雅气质：芭蕾舞要求演员在表演时保持优雅的姿态和动作，长期练习可以培养小孩的气质，使更加自信、大方。
4、培养毅力和自律：芭蕾舞的训练过程往往比较辛苦，需要小孩付出大量的时间和精力。
5、社交能力：参加芭蕾舞团或课程，小孩可以结识到很多志同道合的朋友，拓展社交圈子，提高他们的沟通能力。
二、坏处：
1、受伤风险：芭蕾舞的动作往往需要高度的柔韧性和力量，如果训练不当，容易导致小孩受伤，如扭伤、拉伤等。
2、过度训练：为了追求完美的表现，有些家长和教练可能会让小孩过度训练，导致身体和心理承受过大的压力。
3、影响学业：学习芭蕾舞需要投入大量的时间，可能会影响到小孩的学业，在学习上出现滑坡。
建议小孩学习芭蕾舞要劳逸结合，如果学习过程中出现明显疼痛，要及时到医院就诊处理。
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