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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
发烧指发热，退烧指退热。小孩发热是一种常见的症状，通常是身体在应对病原体的一种自然反应。但是，如果小孩发热持续时间较长，需要及时采取措施，如观察症状、适当降温、观察饮食状况、观察活动状态等。
1.观察症状：首先，需要观察孩子的症状，包括体温高低、是否有其他不适感、是否出现疹子或其他异常情况等。如果孩子的体温超过38.5℃，或者出现呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等症状，建议立即就医。
2.适当降温：如果孩子的体温在38.5℃以下，可以采取一些措施来帮助孩子降温，比如给孩子擦身体、让孩子多喝水、穿着单薄的衣物等。可以考虑使用退热药，但一定要按照医生的建议使用，并注意剂量和频率。
3.观察饮食状况：孩子发热时可能食欲会有所下降，但是要保证孩子足够的水分摄入。可以给孩子喂一些清淡易消化的食物，比如米粥、面条等，以保证孩子的营养需求。
4.观察活动状态：发热时，孩子可能会感到疲倦和乏力，建议让孩子休息，避免剧烈活动，保持好心情也是非常重要的。
如果这些措施并不能有效降低孩子的体温，或者孩子出现其他不适症状，建议立即就医。
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