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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩晚上一般是能喝豆浆和花生浆，但是需要控制好饮用量。
豆浆是豆类通过研磨、浸泡、煮沸而制成的饮品，富含蛋白质、锌、铁、钙等营养物质。而花生浆也含有丰富的植物蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，在晚上适当吃豆浆和花生浆，可以提高孩子的营养水平。
但是，豆浆和花生浆中也含有一定量的嘌呤和植物雌激素等物质，孩子晚上过量饮用，可能会引起不良反应。另外，豆浆和花生浆属于高蛋白食物，晚上过量饮用，可能会导致肠胃不适，如消化不良、胀气等问题。
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