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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩睡觉脚冰凉是一种常见的现象，但是否正常需要根据具体的原因以及表现的症状来判断。
1、正常：小孩睡觉时脚冰凉可能是正常的。比如室内温度较低，孩子保暖措施不够，被子没有盖好，就容易导致脚部暴露在较冷的环境中而发凉。另外，孩子在入睡初期，血液循环还未完全适应睡眠状态，脚部的血液供应相对较少，也可能出现暂时的脚凉。
2、不正常：如果孩子长期睡觉脚冰凉，且伴有其他症状，如手脚出冷汗、面色苍白、容易感冒等，可能是身体虚弱、贫血、血液循环不良等原因导致的，这种情况就一般是不正常，需要引起重视。
家长需要留意孩子的作息习惯和生活环境，如果情况严重或者持续不见好转，建议及时就医。
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