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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
缺辛一般是指缺锌，小孩缺锌一般喝至灵胶囊不行。
至灵胶囊主要用于肺肾两虚、精气亏损引起的神疲乏力、短气自汗、咳嗽、咯血、腰膝酸软等症状，具有补肺益肾、秘精益气的功效。然而，并不具备补锌的效果，因此不是治疗小孩缺锌的合适药物。
小孩缺锌应该多吃富含锌的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中以牡蛎含锌量最高。同时，坚果、瘦肉等也是良好的锌来源。通过合理的饮食搭配，可以有效补充体内所需的锌元素。
如果确实需要使用药物来补充辛元素，建议先咨询医生的意见，并按照医嘱正确使用药物。
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