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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒指的是上呼吸道感染，小宝宝上呼吸道感染鼻塞通常可以采用多喝水、温水洗鼻、使用加湿器、高枕睡觉、遵医嘱使用药物等方式改善。
1.多喝水：可以保持婴儿的充足水分摄入，帮助保持鼻液的稀化，减轻鼻塞的感觉。
2.温水洗鼻：用温盐水洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的病毒和痰液，缓解鼻塞症状。
3.使用加湿器：可以给宝宝的周围环境增加湿度，可以帮助舒缓鼻塞症状。
4.高枕睡觉：让宝宝的头部稍微高于身体，可以减轻鼻塞引起的不适感，易于呼吸。
5.遵医嘱使用药物：可以按医生的指导使用退热药或是婴儿专用的鼻涕软化剂、鼻炎喷雾剂等，注意剂量和用药时间。
如果宝宝的鼻塞症状严重或者持续时间较长，家长应及时就医，医生可能会根据宝宝的具体情况给出一些药物治疗建议，如抗生素、鼻腔内喷鼻剂等，但家长一定要注意不要自行给宝宝使用药物治疗，必须在医生指导下进行。
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