肺是人体非常强大功能的器官，因为肺是空气在体内交换的地方，氧气和二氧化碳在肺中被取代，这保证了身体对氧气的需要。肺的健康对人们来说是非常重要的，一旦肺部有了严重的疾病，就会使人们的健康受到很大的影响， 肺气不宣是指肺气无法相通，多为上呼吸道感染的症状。
肺气不宣的症状表现
1、精力较少，稍工作一点就会气喘吁吁，呼吸急促。
2、人体抗病能力低，易感染外邪，易感冒发热，恶寒鼻塞，会有畏寒，打喷嚏、无汗咳嗽，流涕的综合征。
3、寒冷时容易引起鼻窦炎。
4、常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤为突出。
5、可导致肾阳不足，以致身体水分运行不畅通，有尿频，余沥不尽。
肺气不宣的日常护理
1、注意调节肺病症，尤其是预防感冒，要温度适宜，气候变化要及时增减衣服，室内应通风换气，保持空气新鲜，尽量避免接触刺激性气体，粉尘等，并应戒烟，饮食宜清淡，易消化，需要忌辛辣，生冷等食物。
2、练习深呼吸，有节奏吸入氧气和呼出二氧化碳锻炼，加强肺泡的收缩力有助于消除二氧化碳，肺内气体残留越少，肺内压力越低，通过深长呼吸，可以得到更多的新鲜空气，这是吐故纳新的作用。
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