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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
平衡车是一种适用于儿童的运动工具，能够帮助孩子在玩耍的同时，锻炼平衡能力和协调性，一般2岁左右就可以用。
使用平衡车可以锻炼孩子的平衡感，培养孩子对身体的控制能力，有助于提高孩子的运动技能，一般孩子在2岁左右开始使用平衡车可以促进身体平衡感和协调能力的发展。这个年龄段的孩子已经能够独立站立和行走，而且肌肉力量和协调性也在逐渐增强，因此可以尝试使用平衡车进行一些简单的训练。然而，这并不意味着所有的2岁孩子都适合使用平衡车。在孩子开始使用平衡车之前，父母应该先观察孩子的个人发育情况。例如，如果孩子的身体协调性还不够好，或者肌肉力量还不够强，那么可能还不适合使用平衡车。此外，父母还应该考虑孩子的身高。一般来说，只有当孩子的身高达到平衡车的最低高度要求时，才能够安全地使用平衡车。
在给孩子使用平衡车时，家长也要注意孩子的安全问题，确保孩子在使用平衡车时戴好头盔，选择平坦的地面进行练习，以防止孩子摔倒受伤。
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