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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
面对孩子在学习上的畏难情绪，家长和老师可以采取以下措施来帮助孩子克服困难：
1.了解孩子的情绪：首先要关注孩子的情绪变化，了解孩子为什么会产生畏难情绪。是因为学习内容太难、学习方法不当还是其他原因。
2.建立信任关系：与孩子建立良好的沟通和信任关系，让孩子感受到家长和老师的关爱和支持，从而增强孩子的自信心。
3.设定合理的目标：根据孩子的学习能力和兴趣，设定合适的学习目标，让孩子在实现目标的过程中逐步克服畏难情绪。
4.培养良好的学习习惯：帮助孩子养成良好的学习习惯，如合理安排时间、制定学习计划等，让孩子在学习过程中更加有条理。
5.采用有效的学习方法：引导孩子尝试不同的学习方法，找到最适合自己的学习方式，提高学习效率。
6.鼓励和表扬：在孩子取得进步时给予及时的鼓励和表扬，让孩子感受到自己的努力是有价值的。
7.调整心态：教育孩子学会调整心态，看待问题要有积极的心态，相信自己有能力克服困难。
8.寻求专业帮助：如果孩子的畏难情绪持续严重，可以寻求心理专家的帮助，进行心理疏导和辅导。
总之，要帮助孩子克服学习上的畏难情绪，需要家长和老师共同努力，关注孩子的心理需求，提供适当的支持和引导，让孩子在克服困难的过程中不断成长和进步。
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