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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子缺铁如果不及时补充铁元素，会影响身体健康和智力发育。孩子缺铁时采取药补和食补都具有一定的好处，但也存在一定弊端。
食欲不好或者消化系统问题无法充分吸收食物中的铁元素导致的缺铁，需要使用补铁药物治疗，可以快速有效地提高血红蛋白水平。但是部分患者在使用药物期间，可能会出现便秘、腹泻、恶心等症状。
另外，肉类、豆类、谷物、蔬菜和水果等食物中含有铁元素，更容易被孩子的身体吸收，但是有些食物中的铁元素是非血红蛋白铁，吸收率较低。
孩子缺铁药补还是食补好，需要根据具体情况进行综合考虑。选择补铁方式前可以咨询医生的建议，了解孩子的具体情况选择补铁的方式。
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