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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
给孩子断奶大约需要3-7天的时间才能完全回奶，但是具体时间不固定，需要根据自身的情况进行分析。
如果母亲的自身体质比较差，而且存在乳腺炎等乳腺方面的疾病，不注意饮食健康，此时回奶的时间比较早，在3天左右。如果母亲的自身体质比较好，而且不存在乳腺方面的疾病，也特别注意乳房部位的护理，此时回奶的时间比较晚，在7天左右，甚至会更久。
在回奶期间，减少母乳喂养的频率和持续时间，还要保持充足的水分和营养物质摄入，否则可能会降低机体抵抗力，引发各种疾病。除此之外，建议母亲放松心情，避免过度焦虑或者是紧张，以免影响到回奶效果。
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