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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
高度近视是一种常见的眼科疾病，其主要特征是眼球轴长过长，导致远处物体看不清楚。研究表明，高度近视确实具有一定的遗传倾向性，但并不是完全由基因决定的。具体是否会遗传以及预防措施如下：
一、遗传倾向性
如果一个父母都是高度近视，子女患上高度近视的风险会比一般人高出很多倍。但是，即使没有家族史，孩子也有可能患上高度近视。因此，除了遗传因素外，环境因素也可能对儿童近视的发生起到一定的影响。
二、预防措施
1.控制用眼时间：长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳和干涩，进而影响视力健康。因此，家长应该合理安排孩子的学习和娱乐时间，避免过度使用电子产品等近距离用眼工具。
2.加强户外活动：户外活动可以促进视觉发育和调节眼睛对远近物体的焦距，有助于预防近视的发生。建议每天让孩子进行至少1小时的户外活动。
3.注意饮食营养：合理的饮食结构可以提供足够的营养物质，有助于维持眼睛的健康。特别是富含维生素A、C、E、锌等元素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，对预防近视有一定的帮助。
4.定期检查视力：定期到医院进行视力检查可以及早发现并治疗视力问题，避免病情加重。建议每年至少进行一次视力检查。
虽然高度近视具有一定的遗传倾向性，但可以通过控制用眼时间、加强户外活动、注意饮食营养和定期检查视力等措施，来预防儿童近视的发生。同时，家长也应该关注孩子的视力健康状况，及时采取措施保护孩子的眼睛。
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