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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
儿童眼睛近视食疗方法一般可以选择富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含叶黄素和玉米黄质的食物等，但只能够达到缓解的作用。
1.富含维生素A的食物：维生素A对眼睛健康非常重要，可以促进视网膜细胞的生长和修复。多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、甜椒等。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强血管壁的弹性，减少眼部组织的损伤。多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。
3.富含叶黄素和玉米黄质的食物：叶黄素和玉米黄质是一种天然的抗氧化剂，可以保护眼睛免受自由基的损伤。多食用富含叶黄素和玉米黄质的食物，如菠菜、羽衣甘蓝、玉米等。
食疗是一种安全有效的方法来帮助缓解儿童眼睛近视的症状。但是食疗并不能完全治愈儿童眼睛近视，还需要结合其他治疗方法进行综合治疗。
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