-
-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
打乒乓球对孩子有锻炼身体协调性、培养身心健康、培养团队精神等好处。
1、锻炼身体协调性：打乒乓球需要眼、手、脚的高度协调配合。孩子在击球过程中，眼睛要迅速判断球的位置和速度，手要准确地击球，脚要灵活移动，这有助于提高孩子身体各部分的协调能力，促进神经系统的发育。
2、培养身心健康：打乒乓球需要高度集中的精神状态，可以缓解孩子的紧张和焦虑情绪，减轻学习压力，让孩子放松心情。通过比赛，孩子能树立信心，增强自我认知和自信心，培养他们乐观向上的积极心态。
3、培养团队精神：乒乓球是一项双打运动，孩子需要与搭档密切配合才能赢得比赛。打乒乓球不仅能培养孩子的团队合作意识，还能学会尊重搭档和对手，培养孩子良好的体育道德和人际沟通能力。
孩子在进行乒乓球运动时，要注意做好热身，避免受伤。如果出现运动损伤，应及时就医治疗。
-
-
打乒乓球能预防近视吗
孔宁 主任医师
-
-
打乒乓球会损伤膝关节吗
王海彬 主任医师
-
-
打乒乓球膝盖疼是怎么回事
王海彬 主任医师
-
-
母乳喂养对孩子有哪些好处
陈永进 主治医师
-
-
母乳喂养对孩子有哪些远期好...
陈永进 主治医师
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：对儿科疾病，如社...
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：儿科呼吸、消化、...
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：儿内科常见疾病的...
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：儿科常见病及多发...
-
-
那坡县人民医院 儿科
擅长：儿科、新生儿科常...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：常见精神疾病特别...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 精神分裂症
擅长：各类常见精神疾病...
-
-
打乒乓球对眼睛有好处吗
乒乓球起源于英国，被称为中国的国球，是世界流行的体育运动项目。近年来人们的视力逐渐下降，打乒乓球过程中眼睛会随着乒乓球来回移动，对治疗散光有一定的作用，还能够促进眼球的血液循环，消除眼部疲惫，可以活动... 详细»
-
-
打乒乓球对眼睛的好处
打乒乓球的过程中，会让眼部眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张，可以大大促进眼球组织和血液的供应和代谢，可以有效的改善睫状肌调剂功能。同时在打乒乓球的过程中，眼睛需要不断的盯着来回的乒乓球，可以让眼... 详细»
-
-
打乒乓球治疗近视吗
近视是屈光不正的一种，当眼在调节松弛状态下，平行光线进入眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，导致视网膜上不能形成清晰图像，称为近视眼。打乒乓球不能治疗近视，打乒乓球实际上对于眼睛来说是一种远近交替... 详细»
-
-
打乒乓球是不是有氧运动
在很多的人群当中都会进行适量的运动运动，在普通大众当中主要以有氧运动为主，一般以慢跑为代表性的运动项目，另外还包括无氧运动一般适合于大强度，短时间的运动项目，有利于增加肌肉的力量，华丽体积等。打乒乓球... 详细»
-
-
打乒乓球可以治疗近视吗
打乒乓球是不可以治疗近视的，因为近视属于一个不可逆的过程。一旦出现的话，没有任何方法让近视的度数降低或者恢复正常。但是，在打乒乓球的时候，眼睛看远近的东西是比较频繁的，所以通过这种方法可以缓解近视发展... 详细»
公众号
头条号
百家号