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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝感冒好后食欲不好是正常的现象，家长应采取相应的措施帮助宝宝恢复食欲，具体措施如下：
1.给宝宝提供易消化的食物：在宝宝食欲不佳的情况下，应该尽量选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，也要注意食物的卫生和质量，避免给宝宝带来不必要的麻烦。
2.增加餐次和食量：为了让宝宝摄入足够的营养物质，可以适当增加餐次和食量。但是要注意不要过度喂养，以免引起消化不良等问题。
3.给宝宝多喝水：感冒期间宝宝容易脱水，因此需要多喝水来补充水分。此外，水还可以帮助宝宝消化食物，促进食欲恢复。
4.避免刺激性食物：在宝宝食欲不佳的情况下，应避免给宝宝食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等。这些食物可能会刺激胃肠道，加重宝宝的不适感。
如果情况持续较长时间或者伴随其他症状出现，应及时就医寻求专业帮助。
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