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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
6岁的孩子手脚心老是出汗，需要根据具体的原因选择合适的方法改善，常见的有以下几种：
1、生理性多汗症由于孩子的神经系统尚未完全发育成熟所致。一般不需要治疗，保持良好的卫生习惯即可。建议每天洗澡并更换干净的衣服和袜子，以保持皮肤清洁干燥。
2、饮食问题：某些食物和饮料也可能引起手脚心出汗。例如辛辣食品、咖啡因、酒精等都可能刺激神经系统导致出汗增加。因此，建议家长注意孩子的饮食习惯，尽量避免给孩子食用刺激性食物和饮料。
3、紧张或焦虑：感到紧张或焦虑时，身体会分泌大量的肾上腺素和其他激素，导致手脚心出汗。可以尝试进行沟通交流，并提供支持和安慰。此外，适当的运动和放松技巧也可以帮助减轻紧张感。
对于孩子手脚心出汗的问题，应该先了解其原因，然后采取相应的措施来缓解症状。如果情况严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业帮助。
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