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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
感冒一般指上呼吸道感染，一般5岁小孩不发烧不上呼吸道感染，老是说头疼的原因一般包括营养不良、睡眠不足、鼻炎等。
1、营养不良：小孩如果日常饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，会影响大脑的正常发育和功能，导致大脑神经调节功能紊乱，引发头疼，还伴有食欲不振、消瘦、面色苍白等症状。
2、睡眠不足：小孩睡眠时间不足或睡眠质量差，大脑得不到充分休息，神经功能出现失调，脑血管舒张收缩功能异常，导致脑部供血异常，引起头疼。
3、鼻炎：鼻炎时鼻腔黏膜炎症会导致鼻腔分泌物增多、鼻甲肿大，造成鼻腔通气不畅，引起鼻内和鼻窦压力变化；炎症也可能通过神经反射作用牵涉至头部，引发头疼。
如果孩子头疼症状持续不缓解、逐渐加重或伴有其他异常症状，如呕吐、视力模糊等，应及时带孩子就医检查。
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