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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
遗精是男性在睡眠中或清醒状态下，无意识地排出精液的现象。12岁的男孩正处于青春期，身体和心理都在发生很大变化，出现遗精需要注意以下几点问题：
1、保持良好的生活习惯：避免过度疲劳和精神紧张，保持规律的作息时间、饮食健康、适量运动等，有助于减少遗精的发生。
2、注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免穿紧身裤或内裤，以免影响生殖器官的正常功能。
3、避免过度刺激：避免观看色情内容、自慰等过度刺激的行为，容易导致性欲亢进，增加遗精风险。
如果遗精现象过于频繁或伴随尿频、尿急、尿痛等症状，需要及时就医，排除疾病的可能性。
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