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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
左旋肉碱是一种天然存在于人体中的氨基酸衍生物，主要作用是促进脂肪酸的氧化代谢，从而提供能量。因此被广泛应用于减肥、运动和心血管疾病等领域。
左旋肉碱是一种天然氨基酸，不存在激素成分。是类无机盐，也可被视为类维生素物质，由于其天然成分，对肌肉健康没有负面影响。因此，左旋肉碱一般被认为是安全有效的营养补充剂。其次，虽然左旋肉碱不含有激素成分，但在市面上，一些添加了其他成分或混搭使用的减肥药品可能含有或添加了激素成分，这些成分可能对人体健康造成潜在的危害。因此在购买左旋肉碱产品时，应注意选择正规渠道，查看产品说明，避免购买含有激素的产品。
在使用左旋肉碱时，需要遵循说明书上的用法用量指导，并在医生的指导下选择适合自己的产品，以达到安全有效的减肥效果。
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左旋肉碱空腹能吃吗
左旋肉碱可以空腹应用。这是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体没有毒副作用，不同类型的日常饮食已经含有5~100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄取50毫克，... 详细»
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左旋肉碱真的减肥吗
左旋肉碱的属于左旋类减肥产品，不属于减肥药，主要是生理功能促进脂肪转化成能量，具有减脂、塑身、促进新陈代谢等功效，长期坚持可能需要寻求运动，并且靠一定的毅力支撑，所以减肥，其实需要饮食和运动两不误，两... 详细»
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骨刺宁胶囊是否含有激素
骨刺宁胶囊是一种中药制剂，不含任何激素成分。骨刺宁胶囊是一种常用的中药制剂，主要通过调理气血、活络止痛的作用来治疗风湿和关节疼痛症状。其中的地龙、桑寄生、细辛等草药具有活血化瘀、祛风除湿的功效，可有效... 详细»
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左旋肉碱的使用方法
左旋肉碱，英文名称：L-carnitine，是一种类氨基酸，主要功用是促使脂肪转化为能量。红肉（猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等）是左旋肉碱的主要来源。在人体内的作用类似于搬运工，将脂肪酸从线粒膜外搬... 详细»
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燕窝是否含有雌性激素
燕窝是一种传统的滋补食品。燕窝一般不含有雌性激素。燕窝主要成分是燕子唾液蛋白质，主要包括燕氨酸、赖氨酸、苏氨酸等氨基酸，以及多糖、矿物质和维生素。这些成分使燕窝具有丰富的营养价值，特别是对皮肤和免疫系... 详细»
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