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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
左脸咬肌增大和脸部变形可能是由于多种原因引起的，一些可能的原因和相应的建议如下：
1.咀嚼习惯不良：长期咀嚼口香糖、硬质食物等会导致咬肌过度发达，从而引起脸部变形。建议改变咀嚼习惯，尽量避免咀嚼口香糖和硬质食物，改为食用软糯易消化的食物。
2.牙齿不齐：如果牙齿不齐或者咬合不良，会导致咬肌过度使用，进而导致脸部变形。建议到正畸医生处进行检查和治疗，以纠正牙齿不齐或咬合不良的问题。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节紊乱也可能导致咬肌过度发达和脸部变形。建议到口腔科医生处进行检查和治疗，以缓解颞下颌关节紊乱的症状。
4.神经肌肉疾病：某些神经肌肉疾病也可能导致咬肌过度发达和脸部变形。如果怀疑自己患有神经肌肉疾病，应及时就医并接受专业治疗。
日常可以采取措施来进行缓解预防，如按摩放松咬肌，根据病情热敷或冷敷缓解疼痛；避免过度使用咬肌；重视口腔卫生，定期刷牙。
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