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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
针灸减肥是一种传统的中医疗法，通过局部或全身的针刺刺激，调整体内的能量平衡和新陈代谢，达到减肥的效果。方法通常是针刺、腹针、电针、手针、艾灸。
1.针刺：这是针灸最常用的方法，通过在身体特定的穴位插入细针，刺激这些穴位来调节体内的气血流动，促进新陈代谢，帮助减轻体重。
2.腹针：针对腹部的特定穴位进行针灸，因为腹部是人体多个重要器官的所在位置，调节这些穴位可以改善内脏功能，促进消化吸收，减少脂肪堆积。
3.电针：在针刺的基础上，通过连接电针设备，使针得到微弱的电流刺激，增强针刺效果，这种方法可以加强穴位的刺激，更有效地调节体内代谢。
4.手针：在手部特定的穴位进行针灸，手部是多条经络的集中地，通过刺激这些穴位可以影响全身的经络和器官功能，有助于调节体重。
5.艾灸：使用艾草制成的艾条点燃后对穴位进行温灸，利用热刺激来调节体内气血，促进血液循环，帮助减肥和改善体质。
针灸减肥是一种有效的减肥方法，但需要在专业医生指导下进行。患者应该注意饮食和生活习惯，避免过度疲劳和压力，并注意安全卫生问题。
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