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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
右臀部凹陷不能翘二郎腿可以通过饮食调理、增加运动、合适内衣、正确姿势、整形手术等方法改善，应该听从医生指导改善。右臀部凹陷是一种比较常见的身体现象，通常是由于肌肉不均匀发育造成的。
1.饮食调理：保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量的食物，同时也要保证足够的蛋白质摄入，以帮助肌肉的恢复和增长。
2.增加运动：通过做一些有针对性的运动，如深蹲、桥式等，可以有效地锻炼臀部肌肉，使臀部变得更加丰满。
3.合适内衣：选择合适的内衣，可以帮助塑造臀部的形状，使其看起来更加丰满。
4.正确姿势：要确保有良好的坐姿习惯，避免长时间保持同一姿势。
5.整形手术：如果凹陷的程度比较严重，可以采取整形手术，还需要选择正规医院，提前设计好手术方案。
患者改变生活习惯的过程需要坚持，才能够看到效果。
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