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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
脸部肥胖，特别是双下巴的出现，可能是由于多种原因造成的。比如遗传因素、饮食习惯不良、缺乏运动、年龄因素等。
1.遗传因素：有些人的面部轮廓和脂肪分布可能是由遗传决定的，这种情况下，可能需要通过手术或其他医疗程序来解决。
2.饮食习惯不良：过度摄入高热量食物，特别是糖分和脂肪，可能导致体重增加和脂肪堆积。改变饮食习惯，减少糖分和脂肪的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，可以帮助减少体重和脂肪。
3.缺乏运动：运动可以帮助燃烧多余的热量，防止体重增加。每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快步走或骑自行车，可以帮助减少体重和脂肪。
4.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的弹性会减弱，脂肪可能会在颈部和下巴处堆积，形成双下巴。这种情况可以通过保持健康的饮食和运动习惯，以及使用抗衰老产品来改善。
双下巴是可以通过改变生活方式和饮食习惯来改善的。如果这些方法无效，需要寻求医生的帮助，了解其他可能的解决方案，如手术或其他医疗程序。
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