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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
咬肌感觉好发达脸大不好看需要通过改变不良咀嚼方式、面部按摩、注射肉毒素等方法来进行改善，提高面部美观。
1.改变不良咀嚼方式：避免长时间嚼硬物，减少对咬肌的刺激。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保持营养均衡，有助于肌肉恢复。
2.面部按摩：定期进行面部按摩，可以帮助缓解咬肌紧张，促进血液循环。可以使用一些具有舒缓作用的精油，如薰衣草、玫瑰等。
3.注射肉毒素：在注射以后能够阻断咬肌吸收更多的营养成分，会使咬肌细胞逐渐的萎缩，从而达到快速瘦咬肌的作用。
对于咬肌发达和大脸的问题这些方法需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。
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