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为什么减肥先瘦脸肚子瘦不下来

来源:医联媒体

减肥先瘦脸肚子瘦不下来可能是激素水平、饮食习惯、运动习惯以及遗传因素引起。

1.激素水平:激素水平的变化也可能会影响脂肪分布,女性在月经期间和妊娠期间会因为激素水平的变化而导致体重增加和脂肪分布改变。

2.饮食习惯:如果经常食用高热量、高脂肪的食物,身体就会储存更多的脂肪,尤其是在脸部和腹部。

3.运动习惯:如果只进行有氧运动而不进行力量训练,身体可能会优先消耗脸部和腹部的肌肉而不是脂肪。

4.遗传因素:有些人天生就比较容易在脸部和腹部积累脂肪,这可能是由于基因的影响所致。如果家族中有很多人都有类似的情况,自己也可能会有类似的问题。

如果有健康问题或疑虑,建议咨询医生的意见。

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