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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
突然发现乳房下垂而且是一个高可能是年龄增长、体重变化、哺乳期间、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等原因导致的，建议及时得到正规的医院就诊，根据引起的原因治疗。
1.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤会失去弹性，导致乳房下垂，是正常现象，需要穿合适的内衣能够达到缓解效果。
2.体重变化：体重的增加和减少都可能导致乳房松弛下垂，需要保持适当的体重，保持良好的营养和健康的饮食习惯。
3.哺乳期间：在哺乳期间，如果经常使用一侧哺乳，就有可能会导致乳房出现一大一小部分患者还会伴有乳房下垂。长时间得不到改善，可以通过隆胸手术的方式来治疗。
4.乳腺增生：是乳腺科比较常见的疾病，会导致乳房部位出现肿大疼痛，随着病情不断的发展，乳房会出现下垂，可以在医生的指导下使用乳癖消、小金丸等中成药来调理。
5.乳腺纤维腺瘤：可能跟体内的内分泌紊乱有密切的关系，会导致乳房出现下垂，可以通过乳腺纤维腺瘤切除手术的方式来改善，但是一定要选择正规医院。
在日常生活中，患者也要注意做好乳房部位的护理工作，避免穿过紧的内衣，保持良好的心态。
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