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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
甩脂机越甩越肥可能是使用不当、饮食不当、代谢率不同等原因，需要掌握好正确的方法，可以促进减肥成功。
1.使用不当：如果使用不当，比如频率过高、时间过长等，就会对身体造成负担，导致身体疲劳、肌肉酸痛等问题。这些问题会影响身体的新陈代谢和消化吸收功能，进而导致体重增加。
2.饮食不当：饮食也是影响体重的重要因素之一。如果在使用甩脂机的同时没有控制好饮食，摄入过多的高热量食物，那么即使使用了甩脂机也无法达到减肥的效果。
3.代谢率不同：个体差异也是导致越甩越肥的原因之一。每个人的身体状况和代谢率都不同，有些人可能对甩脂机的刺激比较敏感，容易出现疲劳和不适感，而另一些人则可能对甩脂机的刺激不敏感，效果也不明显。
在减肥期间需要控制饮食，还需要结合运动锻炼，有助于促进减肥成功。
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