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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
脸部咬肌部位非常容易肿可能是过度使用咬肌、情绪因素影响、颞下颌关节紊乱等原因导致，还需要到医院做检查之后才能明确具体原因。
1、过度使用咬肌：如果一个人习惯性地咬牙或者大力咀嚼食物，就会导致咬肌长时间处于紧张状态，从而引起肌肉肿胀。这种情况下，需要培养良好的咀嚼习惯，减少不必要的过度使用咬肌。
2、情绪因素影响：当一个人处于紧张或者焦虑的状态时，就会出现肌肉紧张，包括脸部咬肌。长时间的情绪压力会导致咬肌肿胀，甚至引起疼痛。因此，学会有效的情绪调节和放松技巧对于减少脸部咬肌肿胀非常重要。
3、颞下颌关节紊乱：颞下颌关节是连接下颚和颅骨的关节，与咬肌密切相关。当颞下颌关节紊乱时，咀嚼功能会受到影响，导致脸部咬肌肿胀和疼痛。可以通过手法复位的方法来做改善。
引起局部肿胀的原因是非常多的，还需要尽快到医院做检查，及时采取合理的治疗措施来改善。
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