全部导航

您的位置:首页 > 内科 > 普内科

减脂练腹肌会影响长高吗

来源:医联媒体

减脂练腹肌通常不会影响长高。

减脂和练腹肌的运动主要是通过有氧运动和力量训练来提高身体的代谢率,消耗多余的脂肪,增强肌肉的力量和耐力。这些运动并不会直接影响身体的生长激素分泌,也不会改变骨骼的结构,因为长高主要受遗传和激素等因素控制,减脂练腹肌并没有直接影响这些生理过程。

在进行减脂练腹肌时,需要根据个人的情况来选择合适的锻炼方式和饮食计划,以保持身体的健康发育。最重要的是,青少年在进行减脂练腹肌时,应该遵循科学的健身原则,避免过度减脂和损害身体健康。

相关医生 更多»
张强

张强 主治医师 讲师

扬州市第一人民医院 整形美容科

擅长:面部轮廓整形、面...

李静

李静 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 整形美容科

擅长:专注眼部整形:各...

李崇照

李崇照 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 整形美容科

擅长:熟练掌握以下手术...

程刚

程刚 副主任医师

葫芦岛市中心医院 整形美容外科

擅长:擅长对重度烧伤、...

孙凯

孙凯 教授

河北工程大学附属医院 整形美容科

擅长:1.综合眼整形手...

陈伟华

陈伟华 主任医师 教授

哈尔滨市第四医院 整形美容外科

擅长:丰胸,丰臀,o型...

王煜华

王煜华 主任医师

扬州市第一人民医院 内科

擅长:肾脏内科专业常见...

毛艳华

毛艳华 副主任医师

葫芦岛市中心医院 神经内二科

擅长:涉及上消化道出血...

潘兆军

潘兆军 副主任医师

淮安市妇幼保健院 新生儿医学中心

擅长:对儿科常见病、多...

王文格

王文格 主任医师 教授

河北工程大学附属医院 骨一科

擅长:在骨伤和骨病的诊...

岳武

岳武 主任医师 教授

哈尔滨市第四医院 微创神经外科

擅长:神经外科和脊髓肿...

高尚秋

高尚秋 主治医师

青岛市第五人民医院 急诊科

擅长:擅长呼吸系统,心...

相关文章
练腹肌影响长高吗

练腹肌影响长高吗

作为人体结缔组织组成中的重要成分之一,腹肌通常包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌四类。当这四类肌肉收缩,可以使得躯干弯曲、旋转,同时还可以防止骨盆前倾。腹部肌肉的存在,对于人体腰椎的活动和稳定性有... 详细»

小孩练腹肌影响长高吗

小孩练腹肌影响长高吗

小孩练腹肌是否影响长高,取决于锻炼的强度和方式。1、强度如果小孩不是进行大量负重练腹肌,一般不会影响长高。适当的体育锻炼可以促进小孩的生长发育,刺激生长激素的分泌,有助于骨骼的生长与骨骼的强壮。如果小... 详细»

练腹肌还能长高吗

练腹肌还能长高吗

锻炼腹肌一般是不会影响长高的,不但不会影响长高,还很有利于青少年的生长发育,一般身体负重不超过体重就可以了。青少年发育阶段可以多做跳高,跳绳,打篮球之类的运动,平时要多补充营养,适当的补充钙,晚上睡觉... 详细»

发育期间练腹肌还能张长高吗

发育期间练腹肌还能张长高吗

在发育期间练习腹肌不会直接影响身高的增长,但是正确的锻炼方式和方法可以帮助身体更好地发展和成长。首先,适当的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育,从而有助于增加身高。例如,篮球、跳绳、游泳等有氧运动可以提高... 详细»

腹肌可以每天练吗

腹肌可以每天练吗

腹肌是需要每天进行锻炼的,需要不断的进行刺激,但是注意锻炼的强度不要太大。如果运动强度太大,有可能会对身体造成一定的损伤。如果出现有肌肉疼痛,主要考虑可能是锻炼的过程中,对肌肉造成了损伤,这种情况下需... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

练腹肌会影响月经吗

居宝芹
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院集团

答:锻炼腹肌不会影响到月经。 合理的体育锻炼以及良好的生活习惯,对女性的生理周期是有好处...

快速减肚腩练腹肌 A:可以每天坚持做半个小时或一个小时左右的平板支撑和远卧起坐,具有很好的减肚腩增肌效果,但是在减肥期间,...

青春期练腹肌会影响长高吗?对身高有影响吗? A:青春期锻炼腹肌不会影响长个,对其他器官也没有影响,多锻炼只能增加机体的抵抗力,有利于身高的增长,建议...

腹肌影响长高吗 A:腹肌不会影响长高的。 平时练腹肌还会促进生长发育,对于促进长高还有一定的作用。但是在锻炼的时候,在...

练肌肉会影响长高吗 A:练肌肉是不会影响到长高的,而且过了长高的年龄之后再锻炼也是不能够起到长高的作用了,所以说要调整好自己...

减味牛黄解毒胶囊
减味牛黄解毒胶囊 广东隆信制药有限...

功效主治:?清热解毒。用于火热内盛,咽赤肿痛,牙龈...

减味紫雪口服液
减味紫雪口服液 吉林敖东延边药业...

功效主治:本品用于热病,高热烦躁,神昏谵语,惊风抽...

减味小儿化痰散
减味小儿化痰散 浙江大德药业集团...

功效主治:本品用于小儿感冒风邪,咳嗽气急,身热痰壅...

减味紫雪口服液
减味紫雪口服液 延安制药股份有限...

功效主治:本品用于热病,高热烦躁,神昏谵语,惊风抽...

清脂胶囊
清脂胶囊 扬州中惠制药有限...

功效主治:本品用于肝肾阴虚兼血瘀证的原发性高脂血症...

胸围
胸围

胸围常指胸廓外围周长,可分为上胸围、下胸...