对于婴幼儿来说拥有高质量的睡眠对健康有帮助，大部分婴幼儿每天睡觉时间都会超过十个小时，相比成年人来说睡眠时间长了许多，如果在睡觉时没有保持好的姿势，经常让婴幼儿趴着入睡，可能存在安全隐患。那么，婴儿趴着睡会有哪些不好的后果呢？
如果婴儿趴着睡，容易出现窒息的情况，应该采取其他的方式来降低不良睡眠姿势埋下的健康隐患，一般婴儿采取平躺仰卧的方式入睡才能够保证其安全性，很多的婴儿总是趴着睡，有可能就会埋下健康隐患，而通过正常平躺入睡能够降低风险，这样不容易在面部受压迫的情况下导致窒息这种意外后果产生，这是在睡觉过程中需要注意的问题，仰卧的状态下面部朝上，呼吸保持顺畅，防止窒息这种情况出现。
如何让孩子健康睡眠？
1、适当使用枕头
想要让婴儿睡觉时保证安全，还应该选择高度适宜的枕头。对于婴儿来说从小就应该养成睡枕头的好习惯，这样可以让头型变得更加良好，很多的家长没有注意这个问题，婴儿在睡觉的过程中并没有合理使用枕头，在睡觉过程中不断挣扎，可能头部会歪向一边，这样长时间睡眠之后头部可能会出现一些行动变化，日积月累之后头型就不是很良好。因此既要保证婴儿睡眠的时候安全，就要合理使用枕头，这样才能够让婴儿的头部形状保持正常。
2、调整好睡眠环境
婴儿在睡眠的时候也要注意环境适宜，这样才能够让婴儿提高睡眠质量，而保障婴儿睡眠时间充足是让其身体正常生长的重要措施。如果婴儿睡眠质量低，长时间缺乏睡眠，有可能就会带来影响，因此想要让婴儿拥有高质量的睡眠，睡眠环境应该保持舒适，一般室内应该通风透气，保持温度适宜，通过这些方式能够让婴儿拥有高质量睡眠，这样才能够在睡眠过程中让身体的生长发育速度加快，否则不良的睡眠环境带来干扰，睡眠质量降低，可能会让其生长速度变得缓慢。
由此可见，婴儿趴着睡窒息死亡的概率高，因此平时家长应该让婴儿采取平躺入睡的方式来保证安全，但是在睡觉时一些细节应该重视，例如合理使用枕头，改善睡眠环境，这些方式都应该坚持下来，这样才能够让孩子健康成长，防止睡眠过程中不良因素干扰埋下健康隐患。
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