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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
吃饭时左边咬肌会响可能是肌肉疲劳、颞下颌关节紊乱、颞肌痉挛等因素引起，需要及时配合医生做治疗。
1.肌肉疲劳：长时间咀嚼硬食物或者过度使用咀嚼肌会导致肌肉疲劳，从而引起咀嚼时的响声。建议适当休息，避免过度使用咀嚼肌。
2.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节是连接下颌骨和颅骨的关节，如果这个关节出现问题，就会导致咀嚼时发出响声，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药物治疗。
3.颞肌痉挛：颞肌肌肉处于紧张的状态就可能会导致局部的关节负荷增加，所以在吃饭的时候左边咬肌会发生响，可以在医生指导下通过牙齿修复、戴矫正器等方法治疗。
保持良好的咀嚼习惯、佩戴合适的牙套、定期检查颞下颌关节功能，并及时就诊医生。
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