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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
鼻子以下脸部凹陷侧脸看起来扁平可能是饮食不均衡、脂肪流失、肌肉松弛、骨骼结构问题等原因导致的，可以根据原因来选择一些合理的改善措施。
1、饮食不均衡：营养不良或饮食不均衡也可能导致面部凹陷。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持面部肌肉的健康和紧实度。
2、脂肪流失：随着年龄的增长，面部脂肪会逐渐流失，导致面部凹陷。这种情况可以通过注射玻尿酸或自体脂肪移植等方法来填充凹陷部位，使面部轮廓更加立体。
3、肌肉松弛：面部肌肉松弛也可能导致面部凹陷。通过进行面部按摩、使用紧致肌肤的护肤品以及进行面部运动等方法，可以增强面部肌肉的紧实度，改善面部凹陷问题。
4、骨骼结构问题：有些人天生的面部骨骼结构就比较扁平，这可能是由于遗传或其他因素造成的。这种情况下，可以通过整形手术来改善面部轮廓，例如隆鼻或填充下巴等。
在选择治疗方法时，应根据自身情况和医生的建议进行选择，以确保安全和有效。
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