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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
打玻尿酸后的20天属于术后恢复期，这个时候一般已经过了术后最明显的肿胀期，鼻子的形状也会趋于稳定。但是仍然需要注意避免用力挤压鼻子、避免剧烈运动、鼻部护理以及保持良好的作息等事项。
1.避免用力挤压鼻子：在术后的这段时间里，鼻子可能还会有一些轻微的肿胀和酸痛感，因此要避免用力挤压鼻子，以免引起不必要的不适。
2.避免剧烈运动：术后的20天，鼻子的伤口还没有完全愈合，过度的运动可能会导致出血和愈合不良，所以要避免剧烈运动和重物提拉。
3.鼻部护理：在这期间重要的是要做好鼻部的护理工作，保持鼻部清洁，避免接触污染物和异物。同时也要避免使用过热的水洗脸或者沐浴，以免导致鼻部血管扩张，加重肿胀。
4.保持良好的作息：术后恢复期间，要尽量保持良好的作息，充足的睡眠对于术后的恢复是非常重要的。
此外，术后的20天也是定期回诊的时候，要按照医生的建议进行复诊，医生会根据术后的情况进行评估，指导接下来的护理和恢复工作。
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