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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
自慰一般对身体并没有直接的伤害，但是过度频繁的自慰可能会带来一些不良影响。
自慰过于频繁会导致性器官受到过度刺激，可能导致局部疼痛或者炎症。长期过度自慰可能会导致心理方面的问题。频繁自慰可能会让人产生内疚感或者羞耻感，进而影响自尊心和情绪健康。
过度自慰可能会影响睡眠质量。性快感会释放多巴胺，使人兴奋，影响入睡困难。自慰本身并不会直接伤害身体，但是过度频繁的自慰可能会带来一些不好的影响，包括性功能问题、心理问题、人际关系问题和睡眠问题等。
自慰应该注意控制频率和方式，避免对身体和心理健康造成不良影响。如果发现自己有自慰成瘾的倾向，最好及时寻求心理专家的帮助。
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