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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙齿矫正是一种调整牙齿位置和咬合关系的方法，目的是改善牙齿的外观和功能，同时还可以帮助预防某些牙齿和牙龈疾病。方法有很多，建议患者根据自身的情况和需求，来选择适合的方法。
牙齿矫正的方法：
1、隐形矫正：利用一系列透明的牙套，通过逐渐改变牙齿的位置和角度来实现矫正的目的。
2、金属托槽矫正：将托槽粘结在牙齿上，然后利用正畸钢丝的拉力，对牙齿施加适当的力，使其逐渐移动到理想的位置。
3、自锁托槽矫正：将托槽粘结在牙齿上，然后利用正畸钢丝的拉力使牙齿按既定方向位移。
4、陶瓷托槽矫正：通过粘接剂将陶瓷材料制成自锁托槽粘在牙齿表面，然后通过托槽和弓丝对牙齿进行加力，使牙齿逐渐移动到正确位置。
不同方法的优劣对比：
矫正器容易滋生细菌，因此需要加强口腔卫生。每天刷牙两次，使用牙线或间隙刷清洁牙齿间的缝隙。在矫正期间，应尽量避免食用过硬、过粘的食物，如硬果仁、口香糖、牛肉干等。同时，也要避免食用太甜或太酸的食物，以免对牙齿造成损害。还要定期复诊，及时调整矫正器的位置和力度，确保矫正效果。
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