想睡觉时尿多和肚子不舒服，可能是由多种因素引起的，需要根据引起原因治疗，以下是一些可能的原因。
1.饮食问题：如果在晚餐过后喝了大量水或其他饮料，这可能会导致在睡觉前需要多次上厕所，可通过尽量避免在晚餐过后大量饮水以减少夜间尿频的发生，除此外如果晚餐过后食用了辛辣或油腻的食物，可能会导致肚子不舒服，建议选择清淡易消化的食物来做晚餐。
2.生活作息问题：作息不规律、睡眠质量不好可能会造成尿频和肚子不舒服，建议保持固定的作息时间，并且避免在睡觉前过度活动或消耗过多能量。
3.心理压力过大：过大的心理压力可能会导致神经系统的过度刺激，从而影响到泌尿系统的正常功能和胃肠道功能，可通过放松自己，采取一些缓解压力和焦虑的方法，如冥想、深呼吸、运动等缓解。
4.疾病：尿频和肚子不舒服也可能是由尿路感染、泌尿系统结石或胃肠道感染引起的，如果出现频尿多繁并伴有尿痛不适感或肚子不舒服伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，建议尽快就诊医生进行检查和治疗。
请注意以上是一般情况下的可能原因和建议，并不能替代医生的确诊和专业建议，如果症状持续或加重，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。
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