结石是一种常见的泌尿系统疾病，其特征是在肾脏或者尿路中形成的固体物质。可以引起剧烈的腰腹痛、尿血、尿频、尿急等症状，严重影响患者的生活质量。以下是一些常见的原因以及改善方法。
1.饮食因素：摄入过多的高盐和高蛋白质的食物，以及不足的水分摄入可能导致结石形成。尽量减少摄入高盐、高糖和高蛋白质的食物，并增加摄入富含维生素和膳食纤维的食物。
2.遗传因素：有家族史的人更容易患上结石。保持足够的水分摄入，每天饮水量应保持在2-3升，有助于稀释尿液中的结石形成物质。
3.代谢紊乱：某些代谢性疾病，如高尿酸血症、高胆固醇等，可能增加结石形成的风险。医生可能会开一些药物来帮助溶解结石或者促进其排出。比如，尿液渗透剂和利尿剂
4.慢性感染：长期慢性尿路感染也可能导致结石形成。在适当的情况下，可通过超声波冲击碎石术来将结石破碎，从而加速结石的排出。
总之，对双肾都有结石的患者而言，合理治疗和预防是关键。及时接受医生的治疗建议，并且在日常生活中注意饮食和水分摄取的调节，可以控制结石的进一步发展，并缓解症状，提高生活质量。
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