一些患者喜欢睡觉时压着胳膊睡，这其实时一个坏习惯，因为压着胳膊太久患者自身就会感觉到手臂很疼，这是因为手臂被压迫的时间太久，导致肌肉处于紧张、劳损的状态，而炎性代谢产物在受压后逐渐堆积的同时，对周围末梢神经也产生一定刺激，此时手臂就会出现明显的疼痛感。想要缓解胳膊疼的症状，患者可使用非甾体类消炎止痛药、具有改善肌肉紧张状态的这一类药物，这类药物能缓解手臂局部炎症，从而减轻疼痛感。
睡觉压胳膊很疼的治疗方式
1、患者可使用具有活血化瘀、舒经通络作用的药物，或用暖水袋进行热敷，加快血液循环、促进炎性代谢产物的吸收。
2、去医院针灸推拿科进行针灸推拿理疗，有活血化瘀、疏经通络、温经散寒等作用，对胳膊疼这类症状有明显缓解作用。
3、患者不可长时间压着胳膊睡觉，适当改变睡觉姿势，同时活动胳膊部位，或自己进行按摩、揉搓，来加速局部血液循环，以免造成更严重的影响。
睡觉压胳膊的坏处
1、压着胳膊睡觉，若是5个小时内不换姿势，容易影响到患者的肢体功能，一旦超过12小时甚至24个小时，手臂缺血时间过长，容易导致患者出现肌肉坏死的严重情况。
2、患者睡觉时压着胳膊，容易导致局部气血运行不畅，而出现气滞血瘀、静脉回流受阻、甚至手指麻木、肌肉无力等症状。
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