尿蛋白血尿病史3年可能是尿道炎、肾炎、肾结石、膀胱结石、糖尿病等原因引起，可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗的方法进行改善。
1.尿道炎：由于尿道炎主要影响尿道，因此可能会引起尿液中的红细胞增多，造成血尿和尿蛋白。
2.肾炎：在炎症的刺激下，可以导致血液中的蛋白质和红细胞通过肾小球滤出进入尿液中，造成蛋白尿和血尿。
3.肾结石：肾结石在移动或阻塞尿路时可能导致血尿，当结石划伤肾脏或尿道黏膜时，可以导致血液进入尿液中。可以通过体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石术进行治疗。
4.膀胱结石：膀胱内的结石会造成膀胱黏膜损伤，尤其在活动后，导致尿中带血。可以遵医嘱服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物进行改善。
5.糖尿病：长期高血糖可导致糖尿病肾病，这是糖尿病并发症之一。糖尿病肾病会损害肾脏的过滤功能，导致蛋白尿和血尿。可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、达格列净片等药物进行改善。
建议尽早咨询医生，进行详细的检查和确诊，以便制定合适的治疗方案。同时应该多注意休息，避免过度劳累。
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