当人体肩部由于组织退化或其他原因引起炎症时，会导致肩周炎，肩周炎是一种常见的慢性炎症性疾病，患者的肩关节会受到活动限制、疼痛、压痛、怕冷等症状，有些人会发现梳头、衣服等动作中会出现异常疼痛，但不动时疼痛消失，这可能是肩周炎的表现。患者必须尽快去医院做全面检查，如果诊断为肩周炎，应积极配合治疗，如果不及时治疗，可能会导致上肢形成废用性萎缩。
肩周炎痛怎么快速止痛
1、冰镇法：使用市面上销售的冰袋，或塑料袋，放入冰块和适量盐水，或使用冰箱中的冷冻物品，放置于患肩关节疼痛部位，约10分钟，可显著减轻疼痛。
2、热敷方法：用热水浸泡毛巾拧干后，以温度基本不灼伤皮肤为原则，放在患肩上，为了保持温度更长，盖上塑料布或毛巾以减少散热，热敷时间约10分钟，此外，市场上还有一些热敷袋和热垫销售，这些也可以用于热敷处理。
3、自我锻炼：对于肩周炎的治疗，主要以按摩、推拿等自我锻炼的治疗方法为主，减少肩关节的粘连，促进功能的恢复，患者每天可以在进行按摩运动，肩部运动和提肩运动，只要坚持运动，会显著减轻疾病的疼痛，最终达到自愈的目的。
4、针灸：针灸不仅可以治疗肩周炎，而且可以减轻疼痛，肩周炎患者在疼痛较重时，可以找中医求助，曲池、外关等穴位如果刺激得当，能有效缓解肩部疼痛，还能减轻疲劳，肩周炎发病频率比较高，还是要注意疾病的治愈，才能预防疼痛。
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