背后双肾皮下起了类似肿块的东西可能是外伤血肿、皮下囊肿、脂肪瘤、肾囊肿、肾上腺肿瘤等原因引起，可以通过手术进行治疗。
1.外伤血肿：通常是由于外力撞击导致的血管破裂，血液在皮下组织中积聚形成肿块。初期可以通过冷敷减少血液渗出，24小时后热敷促进吸收。
2.皮下囊肿：由于皮脂腺或毛囊堵塞引起，一般不需要特殊处理，囊肿增大或感染时可能需要手术切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞过度增生形成。如果脂肪瘤不引起不适或不影响外观，通常不需要治疗。但如果大小增长或位置导致不适，可以考虑手术切除。
4.肾囊肿：肾囊肿通常是肾脏内部的液体充满的囊性结构。大多数肾囊肿无需特别治疗，但如果囊肿增大或引起症状，可能需要进行手术治疗。
5.肾上腺肿瘤：肾上腺位于肾脏上方，其肿瘤可能是良性也可能是恶性，可以通过开放性的肾上腺肿瘤切除术进行治疗。
建议尽早就医进行确诊和治疗，通过医生的专业诊断可以确定具体的病因，并制定有效的治疗计划。同时应该避免不良的情绪，保持积极乐观的心态。
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