相信每一个人都听说过何首乌这个名字，这是大家都比较熟悉的一种中药材。一般来说，大家服用何首乌之后，能够有效的帮助人体达到一个非常好的滋补效果，并且能够提高人体的免疫力，预防各种疾病的发生。何首乌在帮助人体健康的同时还会有一些副作用，这是我们必须要小心的。下面让我们来共同了解一下，吃何首乌会出现哪些副作用呢？
如果大家长期吃何首乌的话，会有可能对人体的肝脏造成一些损伤。这主要就是因为人们长期服用何首乌，并且超剂量的服用何首乌所导致的一种情况。所以大家在吃何首乌的时候，一定要定时的到医院去复查一下自己的肝功能，如果发现肝脏出现损伤的话，那么一定要马上的停药。何首乌中含有一些蒽醌类物质，这些物质是具有毒性的。如果大家长期大剂量的服用何首乌的话，那么效果就跟服用了大黄素等物质一样。大家往往会出现恶心，呕吐，腹泻腹痛等强烈的副作用，如果情况比较严重的话，甚至会导致人们出现休克的可能。所以大家在服用何首乌的过程中，千万不要超剂量的服用，一定要按照说明书上定时进量的服用，这样才能够有效的避免何首乌给人体带来的这个副作用。
何首乌除了本身会存在一些副作用之外，如果搭配的食材不正确的话，那么也会表现出一些副作用。首先大家如果在服用何首乌的同时吃了猪肉、葱、蒜等食物的话，那么就会导致患者出现头昏眼花的症状，严重的话甚至会导致人们出现呼吸衰竭的情况。大家在炮制何首乌的过程中，千万不能够用铁制器熬制，否则的话，就会加重何首乌带来的这些副作用。
何首乌的效果是非常不错的，大家如果在平时生活中能够正确的服用和食物的话，那确实能够起到治病医人的作用，并且能够帮助人体增强自己的身体素质。在吃和食物的时候，大家可以将鲤鱼跟牛肉一起放进去，做成汤来喝，这样能够将何首乌的效果发挥的更好。大家在服用何首乌同样会存在以上的几个副作用，我们一定要认真的对待这几个副作用，一旦身体出现相应的损伤，一定要停用何首乌，最好能够及时的到医院进行治疗。
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