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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
低烧指的是低热，是一种常见的症状，是指以口腔温度为标准，体温为37.3～38℃。以下是判断自己是否患有低热的一些方法：
1.测量体温：低热通常指体温略高于正常范围，一般为37.2°C至38°C之间。使用口表、耳温计、腋下温度计、额温计或额温枪等设备测量体温，如果体温超过正常范围，可能表示存在低热。
2.注意体感：低热时，身体可能会出现不适的感觉，如轻微的发热、疲倦、乏力、头痛、喉咙痛、鼻塞、咳嗽等症状。
3.观察其他症状：低热可能伴随其他症状，如轻微的肌肉或关节疼痛、轻微的腹痛、全身不适等。如果出现这些症状，可能需要考虑是否存在低烧。
4.明确起因：低热一般是由身体的免疫系统为了应对感染、炎症或其他疾病而产生的反应。如果存在疾病史、接触某些传染病、外伤、手术后的恢复期等情况，可能需要考虑是否为低热。
5.请医生咨询：如果怀疑自己有低热，最好是向医生咨询和求助。医生可以通过详细询问症状、身体检查以及必要的实验室检查，来确定是否为低热，以及低热的原因。
请注意，以上方法仅供参考，如果有任何疑虑或症状持续恶化，请尽快就医。
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