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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染指感染了鼻腔、咽喉和喉咙的病毒或细菌引起的炎症。期间可以适当汗蒸，但避免汗蒸时间过长。
汗蒸是一种通过蒸汽使身体出汗的疗法，在通过排汗促进血液循环，清理毒素，缓解肌肉疼痛，减轻身体疲劳。上呼吸道感染感染期间可以适当汗蒸，能够帮助去除体内的寒邪之气，并促进机体的血液循环，有利于疾病恢复。
但是需要注意避免汗蒸时间过长，以免导致体内水分大量流失引起脱水，甚至是可能会加重上呼吸道感染的症状。
如果症状严重或持续较长时间，建议及时就医咨询医生。医生根据病情给予相应的治疗建议和药物治疗。
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