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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染是指鼻腔、咽部、喉部等部位的感染,常见症状包括咳嗽、嗓子疼痛、鼻塞、流涕等。咳嗽期间可以吃以下食物:
1、蜂蜜:蜂蜜具有镇咳、抗炎、抗菌作用,可以缓解咽喉疼痛和咳嗽。可以用温水冲调蜂蜜,或者将蜂蜜加入到柠檬汁或姜茶中饮用。
2、柠檬:柠檬富含维生素C,有助于增强免疫功能,抗感染。可以将姜片加入到开水中沏茶,或和蜂蜜一起食用。
3、姜:姜具有温中散寒、驱风化痰的作用,适合用于上呼吸道感染咳嗽有痰患者。可以将姜片加入到开水中沏茶或和蜂蜜一起食用。
4、蒜:蒜含有大蒜素等物质,具有抗菌、抗病毒作用。可以将蒜切成小片,直接咀嚼食用,或将蒜捣成泥加入到蜂蜜中服用。
5、香蕉:香蕉含有丰富的维生素C、果胶等物质,有助于缓解咳嗽和润肺。可以直接吃香蕉,或者将香蕉捣成糊状食用。
6、梨:梨含有梨酸、维生素C等物质,有清热润肺、止咳化痰的作用。可以将梨切片或者煮熟后食用,或将梨切丝后加入到蜂蜜中食用。
上呼吸道感染咳嗽带痰的症状通常会在数周内自行缓解。如果症状持续且加重,或伴有其他严重症状,建议及时就医。
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上呼吸道和下呼吸道感染区别
上呼吸道和下呼吸道的区别上呼吸道是鼻及喉部感染,简单的说可以理解为普通的感冒,而下呼吸道感染指的是支气管,慢性支气管炎,肺炎,支气管扩张等。上呼吸道感染是指普通感冒所引发的鼻和喉部有灼热感,随后出现鼻... 详细»
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上呼吸道感染的饮食
上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。90%左右的上呼吸道感染由病毒引起,一年四季均可发生,成人一年2-4次,儿童发病率更高,可达6-8次,冬春季节较为严重。主要的传... 详细»
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成人水痘上呼吸道感染
成人水痘引起的上呼吸道感染是水痘病毒感染的一种常见表现。成人水痘是指成年人感染水痘病毒后出现的水痘症状。和儿童感染水痘相比,成人感染水痘的症状通常更加明显和严重。水痘病毒主要通过飞沫传播,患者呼吸道中... 详细»
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上呼吸道感染是什么
上呼吸道感染是一种常见的疾病,通常由病毒或细菌引起。它主要影响人体的鼻腔、喉咙和气管等部位,包括以下症状:1.流鼻涕或鼻塞:这是最常见的症状之一,由于病毒或细菌感染引起的黏膜炎症导致鼻腔分泌物增多,从... 详细»
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上呼吸道感染几天自愈
上呼吸道感染几天自愈的说法有些绝对,对于病情轻微的患者而言,可能1-2天就可自愈。但是如果患者病情比较严重,这个时候是无法自愈的,需要尽快前往医院配合医生治疗。上呼吸道感染是生活中常见的一种疾病,大多... 详细»