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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
轻微咳嗽有点感冒鼻音可能是因为身体正在应对感染或病毒侵袭，一般可以通过休息、饮食、热水蒸气、使用盐水漱口、使用药物来缓解。
1、休息：当身体感染病毒或细菌时，免疫系统会启动防御机制，消耗大量能量来对抗病原体。充分的休息可以减少身体的能量消耗，使免疫系统能够更有效地发挥作用，加速清除病原体，促进轻微咳嗽的恢复。
2、饮食：优质的饮食能增强免疫细胞的活性和功能，有助抵御病原体，减轻炎症反应，促进痰液排出，减轻咳嗽。
3、热水蒸气：吸入热水蒸气可以增加呼吸道的湿度，缓解呼吸道黏膜的干燥和炎症，痰液变得稀薄，更容易排出，同时，温暖的水蒸气还可以扩张鼻腔和呼吸道的血管，改善血液循环，减轻鼻塞和鼻音。
4、使用盐水漱口：用盐水漱口可以清除口腔和咽喉部位的病原体、分泌物和炎症因子，减轻局部炎症，缓解咳嗽和喉咙疼痛。
5、使用药物：如果咳嗽、感冒症状较为明显，使用对症的药物可以直接减轻症状。如右美沙芬片可以抑制咳嗽反射，减轻咳嗽的频率和强度；氯苯那敏片可以减轻鼻腔的过敏反应，缓解鼻塞和鼻音；退烧药可以降低体温，缓解身体的不适。
若咳嗽感冒症状持续不愈或加重，出现高热、呼吸困难等，应及时就医。早诊治早康复，祝您健康。
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