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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
气短是指呼吸急促、呼吸困难或感觉无法吸到足够的氧气。出现气短，并且没有其他症状的原因有缺乏锻炼、精神紧张、贫血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
1、缺乏锻炼：长期缺乏身体锻炼会导致心肺功能相对较弱，无法在正常活动时有效地提供足够的氧气和排出二氧化碳。
2、精神紧张：当处于精神紧张或焦虑状态时，人体的交感神经系统会被激活，导致心跳加快、呼吸频率增加，并且呼吸变得浅而急促。
3、贫血：贫血时，血液中携带氧气的血红蛋白含量减少。血液能够输送到组织和器官的氧气量不足。身体为了补偿这种缺氧状态，会加快呼吸频率，试图吸入更多的氧气，从而导致气短。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病会导致肺部血液循环不畅，引起肺部淤血和水肿，使气体交换受到阻碍，氧气摄入减少，呼吸就会加快加深，引起出现气短的症状。
如果经常出现气短的情况，即使没有其他明显症状，也应重视并及时就医，进行相关检查，如心肺功能检查、血常规等，以明确原因。
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