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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
选择口罩是目前防止新型冠状病毒感染的一种重要措施，以下是一些建议，帮助选择适合的口罩：
1.三层医用口罩：医用口罩是目前公认的防护新型冠状病毒最有效的口罩之一。它由三层材料组成，内层为亲肤层，中间层为过滤层，外层为防水层。具备很好的阻隔飞沫和颗粒物的功能。
2.N95口罩：N95口罩是一种过滤效率高达95%的防护口罩。它能够过滤空气中的微小颗粒物，包括细菌和病毒。如果处于密切接触病毒患者或者行进入高风险环境，N95口罩是一个很好的选择。
3.KN95口罩：这是中国标准的口罩类型，过滤效率与N95口罩相当。如果N95口罩供应不足，可以考虑选择KN95口罩。
4.口罩尺寸和贴合度：无论选择什么类型的口罩，确保尺寸合适并能够贴合面部，以使空气难以绕过口罩进入呼吸道。松散的口罩可能无法提供足够的保护。因此，要尽量选择可调节鼻梁夹和耳带的口罩，以确保更好的贴合度。
5.口罩的认证标志：在购买口罩时，要注意检查是否标有认证标志，如CE、FDA或NIOSH等。这些标志表示口罩符合相应的标准要求。
总的来说，选择适合的口罩需要考虑过滤效率、贴合度、口罩类型和标志认证等因素。根据自身情况和指南建议，选择最合适的口罩来保护自己和他人免受新型冠状病毒的感染。
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