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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
发烧低烧是身体抵抗病毒或细菌感染的一种生理反应，常伴有体温的升高、头痛、身体不适等症状。而口腔里面的疱疹则是一种由病毒引起的皮肤或黏膜出现水泡状病变的疾病。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1.控制体温：如果发烧不高，可以通过多喝水、休息和使用退烧药来控制体温。如果发烧较高或持续时间较长，建议咨询医生并遵循其建议进行治疗。
2.注意饮食：在发烧期间，应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激口腔黏膜加重疼痛和不适感。可以选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。
3.保持口腔清洁：定期刷牙漱口可以减少口腔细菌滋生，有助于减轻口腔溃疡的症状。同时，可以使用含氯己定等消炎药物的口腔喷雾剂或漱口水来缓解疼痛和不适感。
4.避免刺激：避免吸烟、喝酒和吃辛辣食物等刺激性物质，以免加重口腔溃疡的症状。
5.注意个人卫生：勤洗手、戴口罩等措施可以减少病毒传播的风险，有助于预防疾病的发生。
总之，对于发烧和低烧伴随口腔溃疡的情况，应该及时就医并遵循医生的治疗建议。同时，注意个人卫生和饮食习惯也非常重要，可以帮助缓解症状并促进康复。
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