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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
急性支气管炎是指由病毒或细菌感染引起的支气管黏膜发炎。以下是急性支气管炎的饮食建议：
1.避免食用刺激性食物：如辛辣食物、油炸食物、酒精、咖啡和浓茶等。这些食物容易引起呼吸道刺激，加重支气管炎症状。
2.多食用维生素C丰富的食物：维生素C有助于增强免疫力，促进身体抵抗病菌感染。例如柑橘类水果、草莓、番红花果等。
3.多摄入富含纤维的食物：纤维可以帮助排便，消除体内毒素和废物，促进肠道健康，减轻支气管炎症状。例如全谷类食物、蔬菜和水果等。
4.均衡饮食：合理搭配各类食物，摄入充足的营养素，保持身体健康。
请注意，以上建议仅为一般性的饮食提醒，并不能替代医生的具体指导。如有需要，请咨询医生或营养师的意见。
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